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坐月子真的不能出门吗

坐月子真的不能出门吗
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请问一下有经验的妈妈坐月子不能出门吗我在网路上看到一个政府补助的课程,是上假日的但可能会卡到坐月子的时间但不去上我又会很失望,所以想请问一下有没有妈妈知道的有没有什么忌讳的?...