山东助孕哪家好-怀孕真的好痛苦

我跟你差不多周数 也是整天都头昏中 晚上肯定要大吐一场才能罢休 但为了孩子也没办法

我现在16W多 我在妳的周数时,嘴巴也破了3-4个洞 我没有特别去注意它 可能是因为我后来每天喝很多柠檬水 它自己就好了

从怀孕开始就每夜频尿23次 @@ 根本没办法好好睡一觉， 睡眠不足当然也跟着嘴破， 才6W就开始孕吐，胃口也变差了，但体重却没有降低， 只好自我安慰至少确定宝贝乖乖在肚子里 = ="

怀孕时需要更多维生素 B6，怀孕期间所产生的各种不适，都与维生素 B6 有关，如噁心、呕吐、口臭、头痛、皮肤乾燥脱皮; 疼痛、灼热、抽筋、腿部疼痛;紧张、失眠、精神不济;晕眩、暴躁易怒、挑衅、吹毛求疵、头皮屑多、注意力不集中，有时候会出血、贫血、感染或抵抗力降低等。 若未及时补充，可能造成新生儿智力发展迟缓、痉挛、贫血等。 维生素 B6 的需要量与蛋白质的摄取量成正比。缺乏维生素 B6 即无法利用蛋白质，即使大量摄取蛋白质，仍会因为缺乏维生素 B6 而导致蛋白质缺乏。 噁心及呕吐都应该尽量避免，或及早制止，否则除了增加孕妇的痛苦，也可能导致营养不良，而使胎儿的脑部严重受损。(以上节录自”孕妇与婴儿营养圣典”第 4647 页) 我有怀孕各阶段营养食品补充法的资料，可以提供给需要的人。

失眠的问题建议可在睡前半小时吃安丽的钙片 3 颗 + B 群 2 颗。 钙镁片可以安定神经和情绪，是天然的镇静剂。B 群 (B6和 B3) 可使大脑产生一种称为5-羟色胺(5-HT) 的化学物质，促进快速动眼阶段的睡眠品质。 这是一种天然有效的抗失眠营养配方。 缺乏钙质的人，经常神经紧绷，无法鬆弛下来，爆糙的脾气更令人敬而远之。 若血中的钙质过高，会导致神经鬆弛以致使人昏昏欲睡。 神经与肌肉的兴奋性也大幅降低。 镁像钙一样，具有保护神经的作用。只要稍有缺乏，就会变得暴躁易怒、紧张、对声音敏感、冲动、忧虑、惹是生非。严重或长期缺乏时，可能会使人抽筋、颤抖、脉搏不规则、失眠、肌肉无力、痉挛、腿部抽筋…。 缺乏镁时，大量的钙将随尿液流失。钙与镁的理想比例大约是 2 ：1 。 B6 对于神经紧张或失眠的人，也有镇静神经的功效。 B6 还能维持血液及组织中镁的正常含量，而镁则有助于活化许多含有维生素 B6 的酵素。这两种营养素在体内相辅相成，才能维持身体的健康与正常机能。单独服用维生素 B6 或镁，不会有任何效果。 若两种同时服用， 则效果十分显着而且迅速。 在脑细胞的代谢中，pyridoxine的辅脢对胺基酸的脱羧基作用很重要，故稳定脑细胞的功能，不能缺乏维生素B6。更有甚者，脑细胞所需的相关胺化合物之合成，均需要维生素B6。此类物质如肾上腺素（epinephrine），新肾上腺素（norepinephrine），哆巴胺（dopamine），酪胺（tyramine），血胺素（serotonin-5 hydroxytryptamine）。哆巴胺是新肾上腺素的前驱物质，而血胺素又可合成褪黑激素。此等脑中物质，亦扮演着脑细胞染色体传送作用之功能。 　　pyridoxine不仅是上述含胺化合物合成的辅脢，同时亦是散播脑细胞抑制物质GABA(gama-amino butyric acid)所需的辅脢。人类睡眠深沉时，GABA含量会升得很高，显示有维生素B6时，GABA提高，人较易入眠深睡。故要让亢奋的脑细胞休息，除用褪黑激素外，还得加上维生素B6始能发挥良好功能。

辛苦了 现在我老婆也是吐到不行 从5w一直吐到现在7w 并没有减缓的迹象 看了真是心疼 夜里也都会起来如厕 已经打了3次营养针 不过医师都说打完会减缓症状 并趁着减缓症状的同时赶紧进食 在打营养针的当中是最好睡的时候 (从知道怀孕后，就没有这么好的睡眠了) 但随着把针拔除后 噁心呕吐的感觉随之而来 现在打营养针的目的已经不奢望能减缓症状 只希望能补充无法进食的营养 当妈妈真的很辛苦 看在老公的眼里,真的很心疼!

嘴破吃奇异果很有效! 我上礼拜嘴巴也破洞 吃了一颗奇异果后,嘴巴就好一大半了! 吃三颗就好了

看来我的症状好像好点 我也是怀孕13w周 差不多8w开始 乾呕一直到现在 我是不会到吐出来!! 除了肚子饿 会乾呕外，其他可能是吃到小朋友不爱的 也会乾呕 像是水饺、馄饨、青椒 没怀孕前都超爱吃的耶!! 现在都不敢碰 晚上濒尿 也是常有，不过吃晚餐时段就减少水份补充，现在改善很多!! 白天上班记得猛喝水 XD!! 怀孕固然辛苦，不过或许这辈子可能就这么一、二次了。 祝其他妈妈好孕啰

前期真的是很痛苦 痛苦到一个不行！！ 过了那段期间就会觉的美好很多

版妈 除了跟你一样的症状 我还有妊娠高血压手麻无力的问题 2周就要回诊一次,每天都要注意饮食跟血压 手麻痛也不能怎样 偶尔哭一下 我已经认了啦!!!! 目标就是等宝宝出来后 好的赏他几巴小屁股

要多吃维他命Ｃ的水果食物哟～

我是第二胎,现在九周了,也是不舒服到极点,我真的觉得16周之前的痛苦指数,比生小孩时来的痛苦多了,16周真的有够漫长的,每一天睁眼就是痛苦的开始,怀孕的喜悦一点一点的被磨掉了

我现在怀第2胎，从5W开始孕吐，到线再13W还是一样，每一次都吐到胃里一滴不剩才没有吐，3天一大吐，胃口很差，看到什么都反胃，晚上至少起来56次尿尿，根本都睡不好，看到老公跟小孩睡那么沉，什么时候我才能像他们一样？ 唉

孕期我想只有中期才是算好过的了 我初期也吐的很夸张 现在后期除了肚子大外整个人不好睡 初期的徵状现在成了后期的苦难== 没错 我现在后期了胃胀睡不好 腰酸脚水肿 什么不舒服的初期通通又都在找上门 初期我也是常常睡到一半就醒来趴趴走 整个孕期几乎没有一觉是好好的睡到自然醒 所以几乎都睡白天== 冻过去就好啦 我现在跟初期一样吃的进但胀很久很久 唉

我也是从5W吐到现在10W了。初期我都会吃酸梅但是在6W之后，开始非常讨厌酸梅的味道，且完全没有胃口，刚开始只能吃ㄧ些水果，最后连水果都吐出来之后，被老妈强迫喝了"姜片鸡汤"突然觉得体力恢复了一大半，之后就开始有很多减缓孕吐的东西出炉: 姜母茶、奇异果、薄荷糖(可以减少胀气)等。 目前虽然还是偶尔会完全呕不停，但尽量都一直含着薄荷糖，然后尽量少吃会隔出恐怖味道的食物，现在就好多了!!!

第一胎没孕吐 第二胎就开始小吐很不舒服 加油

怀孕真的很辛苦!!! 怀孕六周时，一口气破了6颗(是配合周数吗?)痛死了!开水里面我都加柠檬汁，接着就是每天上演的孕吐!!现在已经十二周，还是吐!不过看宝宝安稳的在我肚子里睡觉，又释怀些了!我也在等16周说我真的不喜欢孕吐@@

我怀孕5w，我连工作都辞了，每天无法睡觉，头晕想吐，全身酸痛，怎吗会这吗惨，只能躺在床上，好无聊，最痛苦的是无法睡觉

我正在痛苦状态 今早忍不住哭了出来 实在太难受了 没一刻舒服的 噁心的感觉 胸口闷 还有说不出来的感觉 现先约八九周 还要捱到至少十二周 更想哭 都不知道吃什么好 吃也吃不多 也不能饿 每天乾噁居多 吃止吐药好像没用 若第一胎这么严重 我是没勇气再生第二胎的 谁可以给我建议让我舒服一点? 我找不到让自己舒服的方法 我吃了B6也没什么用 孩子会不会营养不均衡阿

neihuu妈妈 辛苦啰我也是因为跟你一样一直吐非常的不舒服 喝水也吐吃也吐不吃也吐 但我不敢哭到被男友看到毕竟他非常的期待有个宝宝 我一直害怕我这样一直出力的吐宝宝会不会有问题XD 但是医生跟我说 吐的越惨代表宝宝越健康喔 所以= =现在虽然还是一直吐拉 但我都会一直想说 这样代表我的宝宝很健康 也就会忍耐点啰

我也是从5w开始一直到16w才好转 真的很难熬，特别是在晚上时候最严重 然后隔天一早又因为前一晚吐光了，又饿的要命 就这样过了3个月

孕吐真的只能等到时间过了 不停安慰自己很快就结束>"< 之前看一本中医书是说 怀孕期间孕吐是好事 因为代表宝宝健康, 他对一些比较不营养的食物产生排斥反应才这样 这样安慰自己可能会比较好 至于缓解孕吐的好方法:舌下含姜片 这个我个人觉得有效,上次是看别人的网誌看到的好方法,你也可以试试看: 嘴巴破洞的确有可能因为失眠造成 你看要不要多补充点B群 不过尽量从食物中摄取喔!多吃点水果看看 晚上睡不好,心神不宁,可以喝点怀孕期间可以喝的甘麦大枣汤 看会不会好一些,到中药行买个小麦、大枣, 沖热水就可以喝了试试看吧!