目前36周,耻骨已经痛了二个礼拜了,
至从耻骨痛了以后,运动就有点困难
不论是散步或是爬楼梯都会痛,
可是已经36周了,不运动又不行,
想请问各位水水,
耻骨痛了以后,是应该不理会它,
忍痛继续运动吗?还是要多休息呢?
现在可以做青蛙蹲了吗?
目前36周,耻骨已经痛了二个礼拜了,
至从耻骨痛了以后,运动就有点困难
不论是散步或是爬楼梯都会痛,
可是已经36周了,不运动又不行,
想请问各位水水,
耻骨痛了以后,是应该不理会它,
忍痛继续运动吗?还是要多休息呢?
现在可以做青蛙蹲了吗?
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你跟医生说耻骨痛到不能行动，医生还叫你继续做运动吗？
那你要不要考虑换医生啊？
看来这个医生蛮两光的唷！
蓉蓉妈：
我的产检医生是将子建议我的…準备个小板凳，有空时就长坐一阵子。妳可以坐着看一会儿电视，或是吃饭等。我想这对于骨盆的扩张会有些帮助。
不是医生叫我运动啦
因为我下一次的产检还没到,
没机会问医生,
所以想上来问问有经验的妈妈,
是我自己在犹豫,
因为已经足月了,
不是要多运动有助生产吗?
但耻骨痛又会让我不想运动,
觉得不知所措
可以去游泳池泡泡水
在水中走走