最近体重一直变重
很怕到时后会很难减重
在路上常常看到正妹妈妈
好像胖都是胖肚子耶
不看肚子 还会不知到她怀孕呢
=3= 怀孕有办法控制尽量胖哪里吗?
像是如何控制饮食
还是有没有什么方式或食物
可以让宝宝吸收到营养
妈妈也可以健康怀宝宝的呢!?
最近体重一直变重
很怕到时后会很难减重
在路上常常看到正妹妈妈
好像胖都是胖肚子耶
不看肚子 还会不知到她怀孕呢
=3= 怀孕有办法控制尽量胖哪里吗?
像是如何控制饮食
还是有没有什么方式或食物
可以让宝宝吸收到营养
妈妈也可以健康怀宝宝的呢!?
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以前会但靠节食却总是会复胖 作郑多燕之后就没在看体重计了 只看布尺最準 因为太爱吃她的主张就是要变成肌肉 因为同样一公斤的肌肉跟一公斤的肥肉肥肉是肌肉体积五倍 像我中午就吃了一碗乾麵+一个蜜糖奶霜厚片+冬瓜柠檬 不过晚餐我通常只吃中午的一半 早午餐没有在禁忌
第一胎会 第二胎还好 第三胎不会 生完再减 不要太离谱就好 我第三胎从48飙到75 也是瘦啦～要多吃牛肉 才不会胖妈妈
说真的 我是有在控制体重的妈妈 我现在怀第三胎 我三胎都有严重害喜 早期都不太有胖到 我承认自己重视外表 加上我矮小 所以我都控制在胖10公斤以内 澱粉白饭不要吃多 甜的手摇饮料就不碰 加上怀孕肚子已经撑了 少量多餐不吃过饱 接着就等生完做运动减下来
有～ 不然会被念 可是体重还是狂奔上升
第一胎跟第二胎都没有控制(胖20公斤) 还好生完体重都有回来 可是如果有第三胎我应该会控制一下 毕竟年纪越大代谢越差 我怕不控制一下真的瘦不回来就惨了
我前12周是瘦下来因为害喜吃不下 大概从第14周开始味口变好整整后面8个星期胖了6公斤被医生唸>""
怀孕中当然要控制丫，不然体重太重在生产时会有很多问题的
我也会有控制，因为看书上说初期没有增加体重并不用太担心，怀孕后期会胖很快，我目前16W，体重约增加1KG，因为戒掉很多含糖饮料及胀气胃口不佳，所以还没胖起来，不过之后进入舒适期到是会怕吃太多 宝宝养太胖其实没有好处，会很难生，正常或稍瘦但健康，才是最重要的
我有稍微控制 因为希望孕期前半不要胖太多胖太快 这样上班不方便 其次怀孕之后吃得比怀孕前健康 结果反而比怀孕前瘦了 可能因为没有跟公婆或爸妈一起住 也没有特别进补或多吃 反而因为害喜(没有吐但食慾不佳)而吃得少 会发胖的垃圾食物怀孕以后都不吃了 尽量多吃蔬菜 优格 鲜奶 豆浆豆类等高蛋白的东西 也没有吃消夜的习惯了 结果现在怀孕5个月瘦了2公斤 但是宝宝都有正常在大符合周数喔
第一胎不会 第二胎会控制 第三胎再尽力控制(目前怀孕六个半月,但也胖了16公斤了= = ) 还好的是我的小咩宝都超前体重!
我从知道怀孕后一直都很控制体重也, 几乎每天都会量体重提醒自己, 因为我怀孕前就不瘦(158cm59kg), 所以期许自己到卸货时不要超过5kg, 刚好孕期的胃口都不太好,就是正常吃, 但是多少还是会补充一些营养品, 所以现在21w,体重还是59kg, 产检时医生也说都很正常
本来我没在控制，但是产检时胖了2公斤，护士就建议我要控制了>
第一胎不会但第二胎有希望可以控制啦！不过短短二个星期就胖了2公斤（目前15周）所以我觉得我还要再加油，不过家人都希望我不要控制想吃就吃，但我第一胎胖了14公斤宝宝才2800而已，希望这一胎控制在10公斤以内（最好都胖宝宝)希望这一胎可以有3000以上（当然也不要过大，怕不好生）但宝宝健康平安就好其他都没关係啦！
我是第三胎 的确会担心瘦不回来， 宁可现在计画控制自己体重。 我比较担心的是睡眠太多， 因为会怀孕前期会贪睡， 本身又无孕吐问题， 食慾正常， 不多不少， 只能尽量多安排活动!!! 你说只胖肚子的那一种， 我真的觉得那是体质耶 有些妈妈就是那种情形， 应该也不是刻意如何控制就能拥有啊!
真的体质也有关係，我现在28周已经胖8公斤我儿子已经1300g了，已经很控制吃的，还是胖儿子也胖，希望不要胖超过14公斤很怕早产或太大不好生