这样是产前忧郁吗还是一时情绪低落?

Ｙ缇妈妈：

你老大是自己带吗？

第二胎是计画中的吗？

我也是第二胎，

回想起第一胎时，都没有产前忧虑的印象，只有满心的期待，

天天上网或是逛街买宝宝的东西。好开心～

特别是上一胎是在冬天生，我可以儘量吃，又变得不怕冷，很舒适。

这一胎在夏天，应该是天气热的关係，我有特别感到烦闷。真的很燥热。

由于下了班还要自己带老大，就更觉得累了。

所以我可以完全体会妳的感受。

我想，对自己好一点吧！

吃些自己喜欢吃的东西，不要捨不得，

在家里也开冷气让自己时时处在舒适的环境中，

累了，就请病假在家多睡点。

如果需要讨救兵，就开口吧！

请老公，请家人，请朋友，大家多多帮忙吧。

我感到烦燥时，就吃点巧克力冰淇淋（抗忧郁，是真的） ，或是爱玉柠檬，甚至是思乐冰，吃慢点倒是真的。我没有天吃三种啦，三天吃一次是有过的。

睡觉时总是翻来覆去找不到舒服的位置睡的话，就买张记忆床垫会好睡一点，或是买个孕妇专用的枕头睡睡看喽～

像我现在，连中午出门买饭吃都觉得是件苦差事。吃中饭真的不是为我自己，是为了肚子里的宝宝。

总之，现在好好爱自己（不管是在心理或是生理上）就是爱宝宝。

好好宠爱一下自己吧！要当一个快乐的孕妇唷。

补充一下，

我的产前忧郁症状在我的部落格有分享过，