自从怀孕后,前面都还好
开始不舒服后就开始夜夜睡不好
大多半夜12点渐渐入睡,浅眠,到早上才开始深睡
心想持续这样下去不太好呗
有妈妈可以提供好睡的方法吗?
谢谢喔
怎么会这样 不是怀孕都比较好睡吗? 妳可以试着喝热牛奶 或是中午不要睡@@ 因为我都很会睡 ><
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怎么会这样 不是怀孕都比较好睡吗? 妳可以试着喝热牛奶 或是中午不要睡@@ 因为我都很会睡 ><