怀孕初期失眠的妈妈进来聊聊吧?

我怀孕前一、二个月，偶而就会睡到半夜自动起来

翻一阵子才能再度入睡

应该是睡眠中断吧！

现在跟您一样快8周了

每天都是这样

更是觉得很累没睡饱

我準备这个星期六去看医生

询问这样的情形是否有问题

有什么 好方法在和你分享喔！

我是前两个月疯狂嗜睡

睡到我先生还以为我怎么了

不过现在快三个月,居然变成失眠了! 好怪

今天我也失眠了,平时喝水会吐的我, 今天突然想喝绿茶, 于是买了御茶园日式绿茶来喝, 居然都没吐, 令我很惊奇, 但又担心茶会不会影响腹中三个月的宝宝, 也由于喝了绿茶, 今晚才会失眠的

我第一胎的时候是嗜睡

真的是超爱睡的

但这次真的蛮糟的

晚上常失眠　而且一定要起来上厕所

到半夜还会觉得噁心反胃呢

怎么翻身都觉得不对劲

还会腰酸背痛的

真的非常地不舒服

我是7、8周前很爱睡，第三个月就睡不好了，目前10周半，通常半夜会起来2次，翻来覆去睡不好，只好下班后先补眠1小时，体力目前还ok，就是起床那一刻很痛苦，老公也跟着睡不好，好像很难改善，我尽量躺着闭目休息，中午睡半小时补一下，大家加油！

谢谢各位妈妈们的分享

失眠真的很难受,尤其是很累却又不能睡

我也试过很多方法,却没有一个有用的即使把自己弄得很累,还是白天睡的会比晚上好

现在就只能用周末白天努力睡,到了晚上就还是会起来好几次

真的很奇怪,感觉是整个生理时钟倒过来了

不知道这样会不会影响到宝宝的发育阿??

Sa妈妈,

我也跟你一样,喝水常会想吐,常常很想喝茶,喝茶就不会想吐耶可是为了宝宝好,不敢常喝一个礼拜大概就一两次而已

目前14周,约从12周开始失眠,可以很快入睡,但中间会醒来二,三次,翻来翻去的,很难再次入睡,很不舒服

我看书是写自律神经失调,以前的我因为有上瑜伽课,睡眠品质很好,没想到,怀孕后反而很难睡

***可以吃啥帮助呢?*********

我也是快轰了

每天晚上12点上床

3点脑子还不停的转

精神衰弱

这样下去怎么办

真的好累喔

有啥办法吗?

我也是哩不过我快解脱了我5/9就剖腹，我是从怀孕初期到现在后期一直处在失眠状态，各位妈妈!加油啰!儘量找时间补眠吧!

我现在六周

本来是连九二一都没醒过来的睡虫

结果最近常常睡得很浅

像现在 就是完全睡不着

胃胀气得难受

该怎么办才好呢?

初期我也是严重失眠耶

好像到45个月那时才好些

现在快生了,这症状又来了

想当初,我怀第一胎时也没这样耶

真怕这胎生了会不好带

她如果像我一样半夜都不睡就糟了!!

我也是啊

从初期失眠到现在(快36周了)

偶而会睡好一些

平均每天睡眠时间有45个小时就该偷笑了

不过最近肚子比较大

可能是负荷比较重些

身体比较容易累，晚上也比较容易睡

但也都是翻到12点多，5点多就醒了

而且半夜也会醒来好几次

我也像版妈一样喔

大约在6-8周天天都这样

后来每天晚上都跟宝宝说

现在是晚上几点

妈妈希望能和你一起睡觉到明天早上几点

中间我们只要起来上厕所

没有要吃东西也不要看电视好不好ㄚ?

讲了几天后

开始真的睡得比较好

晚上也不会睡到一半就起床要到天亮才睡

我是用七田真的概念

版妈试试看吧!!!

我也是！！好痛苦

前三个月我虽然会频尿，可是倒下去都可以马上睡着

3-4个月之间还是频尿，而且醒过来之后就很难再入睡

所以常常都是看着时钟到天亮，最后因为累坏了才能入睡

不过我是不用上班，所以白天还可以补眠

可是我担心日夜颠倒会不会对宝宝不好

所以晚上睡觉时间到还是会勉强自己上床躺着

即使我早能预料晚上可能又要失眠

为了宝宝我还是硬躺着反正有休息还是好的

真羡慕那种能够一觉到天亮的妈妈

妈妈你好：

我刚怀孕时也是失眠，因为从来都很好睡的我真的被吓到了，睡不着早上又要起来上班，同事以为我压力大，但我自觉没什摩压力，所以深刻体认失眠者的痛苦，可是4个多月后就好了，现在又睡得着了，也许怀孕时的赫尔蒙真的有影响吧，希望你赶快度过喔。

各位妈妈

我也是推荐七田真的方式唷

我是睡前跟宝宝说"小乖,要睡觉啰来"

翻几次后就入睡了,顶多起来上厕所一次

如果没说,会翻来翻去睡不好

甚至起来上厕所45次 -____-b

现在学乖了,睡前都会跟肚里宝贝精神喊话一下

怀孕前几周很会睡,但现在10周却开始睡不好

每天晚上要躺很久才会睡着,睡着了又要起来上厕所好几次

早上要上班真的快爬不起来了

在公司中午吃饱饭也没足够时间休息

真的好累

我问过医生,他说有些妈妈会有这些症状,是正常的

大部分34个月后会有好转

大家加油吧!!