目前是28周的妈妈,肚子却不大,但体重增加8公斤
因为我是属于易胖体质,所以从怀孕开始就很小心的吃东西
澱粉类几乎都没甚么在吃,但是还是胖了8公斤
我几乎是23天量一次体重,只要是体重增加或是吃饱饭后发现吃太多
我都会有罪恶感ㄟ, 加上我的肚肚又不大
所以实在很担心我的这些重量都是在哪
有时真的不想管了,想说生完再减
但是看看周遭的朋友有些瘦不下来的
又担心自己会跟他们一样
有妈妈跟我相同状况的吗
或是有经验的妈妈可以开导我一下
呜
目前是28周的妈妈,肚子却不大,但体重增加8公斤
因为我是属于易胖体质,所以从怀孕开始就很小心的吃东西
澱粉类几乎都没甚么在吃,但是还是胖了8公斤
我几乎是23天量一次体重,只要是体重增加或是吃饱饭后发现吃太多
我都会有罪恶感ㄟ, 加上我的肚肚又不大
所以实在很担心我的这些重量都是在哪
有时真的不想管了,想说生完再减
但是看看周遭的朋友有些瘦不下来的
又担心自己会跟他们一样
有妈妈跟我相同状况的吗
或是有经验的妈妈可以开导我一下
呜
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看妈妈你吃的是什么啊！
吃些营养的东西
多喝汤类少吃一些澱粉类
就比较不会胖妈妈唷！
我都吃鱼吃菜吃肉,没营养的几乎很少吃
但是体重还是增加
不知是胖到自己还是宝宝
但是重点是我肚子又不大
所以有点担心
妈妈不要太担心,其实7个月胖8公斤还好馁
我记得我7个月时好像就胖了约8-9公斤了
现在9个月半共增加了12公斤
其实到后期体重增加的更快,孕期控制在15公斤内应该是ok的啦
我30+1去产检时，体重约增加了约七、八公斤，
医生说，我的肚子小了点，但小宝宝的大小正常，
我也觉得纳闷，为何小宝宝大小正常，肚子却小小的咧？
医生说，这表示妈妈的肚子没有堆积过多的体脂肪，
所以肚子没有凸出很多啦！哦耶开心咧！
现在离生产还有3个月
都不知该怎么吃体重才不增加这么快
好羡慕不会胖的妈妈喔
我在怀孕前七个月胖了不少(大概有十二公斤吧)
说真的
怀孕肚子真的很容易饿很难忌口
但更惨的是我得了妊娠糖尿病
为了胎儿好 医生强烈建议我要控制饮食
也就是对五大类食物的摄取要控制(包括水果)
一次不可以吃太多
食物也以清淡为原则
但餐跟餐之前可以吃点小点心
小点心只能吃一片吐司或一杯250cc的牛奶或二片苏打饼
后来那二个月我反而瘦了
虽然在最后一个月我水肿得很严重
但生完一下子就消了
目前体重也跟生前差不多
妳可以参考看看
也就是少量多餐
但我看 妳其实没有胖很多
后期多多注意就ok
谢谢许多热心的妈妈分享过来人的经验
应该没有孕妇会像我这样有罪恶感的
但是 自己这样真的还有点痛苦
有时想乾脆不要管 想吃就吃
生完再来减肥就好了
但只要依有这种念头 那参吃饱后
罪恶感又来了 我是不是生病了 =_=