如提
因为最近刚满三个月
想要补充一些维他命
有听朋友说安丽的产品不错
不晓得有没有妈妈食用过
经验分享一下
谢谢
我怀孕的时候，只有补充纽崔来的营养食品，
没有喝妈妈奶粉或其他东西，
我吃的有：
叶酸铁，钙镁，DoubleX，蜂蜜卵磷脂，鱼油，维他命B，C，优质蛋白素
因为我是外食族，所以只能靠比较天然的营养品来补充营养给宝宝，
我整个孕期抽筋次数不到五次，
水肿情况也没有很严重，
我姐还说我的手跟脚怎么没有像她以前怀孕那样肿的很可怕
现在女儿两个月啰，很可爱也很健康，
出生时也没有黄胆的问题，
一个月的时候头就可以抬起来维持好几秒的时间，
我妈说她"葫芦很哉"(台语，脖子很稳的意思)
她也都会乖乖躺在床上听音乐，
一边手舞足蹈一边自己伊伊呀呀的，很可爱喔
以我自己的经验，
我觉得怀孕时适当的补充营养品是必须的，
因为真的很难每一天都吃的很健康很营养，
另一方面，选择营养品的来源也很重要，
纽崔来农场是用有机栽培的，
我有朋友还亲自参观过，所以我对这些产品的来源很信任，
不过，如果自己可以做到，直接从食物去获取营养，是更好的喔！
我从怀孕前就再吃了有叶酸维生素eb群维生素a但我发现外面有的单位较高比安丽便宜很多例如维生素e安丽1千多外面只要几百你可以去比较看看喔效果都是一样的
我怀孕时只购买"安丽"的钙片+鱼油而已
效果还OK辣!!
只是我觉得鱼油很大一颗不是很好吞所以我都喝鱼汤啰!!
我也是吃安丽的产品耶
我吃：叶酸铁，钙镁，蜂蜜卵磷脂，鱼油，天然Ｂ营养片，优质蛋白素，多种植物纤维嚼片、乳酸菌。
不过，我没有每天吃12天吃1次。
我有吃安丽的B群和钙片
觉得还不错而且吃了也比较好大便喔！
因为我吃辛宝钠多会便祕
但吃辛宝钠多和钙片要分开吃，大概要一个小时
B群和钙片就可以一起吃
我也是吃叶酸、钙、得力综合营养片、高蛋白这四样
现在24周了孕吐：还好抽筋：没有
其他症状也都还好！
产检的时候医生也都说小孩子大小很正常
重点来啰！！我到现在只胖3公斤ya！！
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我怀孕的时候，只有补充纽崔来的营养食品，
没有喝妈妈奶粉或其他东西，
我吃的有：
叶酸铁，钙镁，DoubleX，蜂蜜卵磷脂，鱼油，维他命B，C，优质蛋白素
因为我是外食族，所以只能靠比较天然的营养品来补充营养给宝宝，
我整个孕期抽筋次数不到五次，
水肿情况也没有很严重，
我姐还说我的手跟脚怎么没有像她以前怀孕那样肿的很可怕
现在女儿两个月啰，很可爱也很健康，
出生时也没有黄胆的问题，
一个月的时候头就可以抬起来维持好几秒的时间，
我妈说她"葫芦很哉"(台语，脖子很稳的意思)
她也都会乖乖躺在床上听音乐，
一边手舞足蹈一边自己伊伊呀呀的，很可爱喔
以我自己的经验，
我觉得怀孕时适当的补充营养品是必须的，
因为真的很难每一天都吃的很健康很营养，
另一方面，选择营养品的来源也很重要，
纽崔来农场是用有机栽培的，
我有朋友还亲自参观过，所以我对这些产品的来源很信任，
不过，如果自己可以做到，直接从食物去获取营养，是更好的喔！
我从怀孕前就再吃了有叶酸维生素eb群维生素a但我发现外面有的单位较高比安丽便宜很多例如维生素e安丽1千多外面只要几百你可以去比较看看喔效果都是一样的
我怀孕时只购买"安丽"的钙片+鱼油而已
效果还OK辣!!
只是我觉得鱼油很大一颗不是很好吞所以我都喝鱼汤啰!!
我也是吃安丽的产品耶
我吃：叶酸铁，钙镁，蜂蜜卵磷脂，鱼油，天然Ｂ营养片，优质蛋白素，多种植物纤维嚼片、乳酸菌。
不过，我没有每天吃12天吃1次。
我有吃安丽的B群和钙片
觉得还不错而且吃了也比较好大便喔！
因为我吃辛宝钠多会便祕
但吃辛宝钠多和钙片要分开吃，大概要一个小时
B群和钙片就可以一起吃
我也是吃叶酸、钙、得力综合营养片、高蛋白这四样
现在24周了孕吐：还好抽筋：没有
其他症状也都还好！
产检的时候医生也都说小孩子大小很正常
重点来啰！！我到现在只胖3公斤ya！！