自然产产后伤口痛 和吸奶器腰痠背痛

我已经生好几天

终于快出关啦

卸卸各位妈妈关心

宝宝一定会平平安安健康长大的

另外有个问题想请教各位妈妈

一现在我餵母奶

用吸奶器挤

可是常常腰酸背痛

第一胎做完月子即开始天天痛

第二胎就是现在

正在做月子就腰酸背痛

该用什么姿势挤奶

吃什么

才不腰酸背痛

第二问题是

我是自然产

下面伤口到现在快满月

都还会痛

请问要怎样做

伤口才会快快好

卸卸各位妈妈耐心看完我的问题

如有好方法请教我