昨天去产检,哇我现在是34周又4天,总共已经胖了14公斤了!!医生叫我要多注意了!都是后期在胖的,我从7个月开始,每周几乎都胖1公斤!
我目前在家待产,跟老公也都是外食族的!
我没吃宵夜 ,胃口也没特别大,早餐几乎都是喝一杯豆浆跟吃一个三明治!中餐不是吃便当就是吃麵,晚餐跟中餐差不多,只是便当我都没有吃完,我都把菜跟肉吃完,饭只吃一半而已!这样也可以胖那么多啊害我现在都不知道该吃什么才好了有那个好心的妈妈可以提供你的饮食给我参考一下的吗??谢谢!!
昨天去产检,哇我现在是34周又4天,总共已经胖了14公斤了!!医生叫我要多注意了!都是后期在胖的,我从7个月开始,每周几乎都胖1公斤!
我目前在家待产,跟老公也都是外食族的!
我没吃宵夜 ,胃口也没特别大,早餐几乎都是喝一杯豆浆跟吃一个三明治!中餐不是吃便当就是吃麵,晚餐跟中餐差不多,只是便当我都没有吃完,我都把菜跟肉吃完,饭只吃一半而已!这样也可以胖那么多啊害我现在都不知道该吃什么才好了有那个好心的妈妈可以提供你的饮食给我参考一下的吗??谢谢!!
发表评论
我目前29周多现在7个多月目前已经胖10公斤了
但是这胎是第二胎
我第一胎7个月的时候也才胖7公斤而已到生产的时候也才胖12公斤
我吃东西也是很正常阿也没有多吃很多东西阿
只是我有吃榴槤吧
早餐也只是吃一个三明治还有鲜奶或者豆浆
午餐通常也只是吃一碗麵
晚餐也只吃一晚饭
偶尔吃点宵夜但是次数不多
我目前快20周了
早餐包子加奶茶或果汁
午餐水饺乾面粥不一定哦!!
晚餐2菜1肉蛋不一定太热就没汤喝绿豆汤,
水果:鳯梨西瓜芭乐荔枝不一定
宵夜包子绿豆汤不一定哦!!
我中晚餐大部份都自己煮,假日才会吃外面,日记都会记绿每日餐点唷!!
cherry9妈妈
我目前34w+3d
我也是没吃宵夜三餐照常吃
后期也是1周胖1kg
我上上次产检让我吓死了胖这么多
后来中、晚都吃八分饱
上次的产检就隐定在上上次的体重
可怕的后期可以说是急速增加@@
对了水果吃多了也会胖
之前我中、下午会吃二份的水果
现在都没吃了@@
cherry9,
Mnnnn 吃外面油比较多, 会比较容易肥
你吃完最好步行30锺左右比较不会胖