关于束腹带

有朋友建议买一般的束腹带(较方便)也有人推荐印尼的束腹带(较麻烦但听说效果不错)!各位妈妈是準备哪一种呢?自然产后多久可以开始使用?价位多少呢?还是有经验的妈妈可以推荐哪一家的好用?还有有妈妈使用过骨盆带吗?