请问孕妇应该补充啥为营养品?

是鱼油，不是鱼肝油，差 很多喔!

3各月以上在补充妳讲的这些，比较好，目前宝宝很小，吃了也不会吸收!

唯一医生开给我的是叶酸，他叫我去药房买，买计量最低的，我买一贯350元而已

前4个月补充叶酸就可　

一天不超过1mg为佳

4个月后每天一颗新宝纳多即可

屈臣氏或各药房都有卖不贵

后期6-9个月多补充DHA（或吃深海鱼）

我一怀孕老公就跑去买新宝纳多给我吃

快4个月的时候

我老妈就买DHA给我吃

6个月的时候又开始吃钙片

不过钙片只能吃到8个月哦

所以整个怀孕下来

这三种东西我都有乖乖吃

至于还要吃什么营养品

我想三餐吃得营养最重要啦

怀孕初期先补充"叶酸"

4个月后补充

1GNC妇宝多补充锭-每天一锭

2白兰氏燕窝-1星期一瓶

3大汉孕养酵素-每天30CC

4老行家珍珠粉-每天一包

5美乐家钙片-每天四颗

以上是我自己补充的营养品

(原作者于 2007-03-26 19:09:46 重新编辑过)

我也是已经买了新宝纳多和深海鱼油啊。

看了大家好像建议不宜太早吃，所以就

担心自己是不是买太早了

我两个娃娃都在美国生啦

医生只有告诉我

要每天吃孕妇专用维他命 + 吃的均衡

就这样啰

维他命我到这买的

推荐亚培盼那补比较没有药味深海鱼油，妇产科医生不建议吃，因为普遍成份，来源不明怕影响胎儿所以连医生都怕怕的。我们家猪妹妹现在已经7个月了现在準备补充生益菌，据部份研究报告说可以减少过敏体质。至少也可以改善一点便秘现象啦

TO超肥爸爸你真是体贴的老公ㄟ

我是酱吃的你可以参考

怀孕前3个月医生会开叶酸吃

第四个月开始一天一颗新宝纳多要吃到生完

16周开始吃钙片

19周开始喝羊奶

之后一周2甁鸡精(因为三餐吃的不是很营养)

24周要吃鱼油

28周打算开始吃燕窝

PS>中末期之后钙片要增加2颗

可以多喝优酪乳(宝宝不容易过敏,妈妈也不容易便秘喔)

另外豆浆,牛奶都不错,而且一天要吃最少2种水果喔

你可以跟老婆大人参考看看

谢谢各位妈妈

我大概有谱了

不过现在又开始担心别的事情了

(PO在"预产期96年11月的请进")

欢迎各位妈妈指教